¿Qué son las ruedas tubeless? Son neumáticos o cubiertas que no tienen una cámara interna. ¿Cuáles son sus ventajas? Mayor tracción El principal beneficio de los neumáticos sin cámara es la capacidad de utilizar baja presión de aire para obtener una mejor tracción, como resultado las ruedas se pinchan menos y no hay riesgo de pellizco o mordedura. Mejor control del camino Los neumáticos sin tubo se pueden inflar a una presión mucho más baja que los neumáticos con cámara, esto amplía el contacto de la banda de rodadura con el suelo. El resultado es una mejor tracción, especialmente en las curvas. Los neumáticos pueden adaptarse a los obstáculos, en lugar de rebotar en ellos. Eso también permite que una llanta tubeless absorba pequeños golpes y desniveles en el camino, lo que te brinda una conducción más suave. Ahorrar peso Eliminando una cámara estándar podés ahorrarte hasta 200 gramos. Todas las ruedas y neumáticos sin cámara tienen una válvula de inflado y sellador en el interior, lo que compensa ese ahorro de peso, pero el resultado neto es casi siempre menos gramos en general. La ventaja de un ahorro de peso incluso mínimo es que está en un componente rotacional. Eso se traduce en menos gasto de energía a medida que pedaleas. ¿Vale la pena instalar neumáticos tubeless? Te recomiendo que si te interesa el cambio, hagas una buena inversión en instalar este sistema. Comprá llantas y neumáticos tubeless y asegurate de que estén bien instaladas y de que no les falte líquido. ¡Olvidate de los pinchazos y mejorá tu experiencia en la bicicleta MTB! ¿Te animás a cambiar tu rueda con cámara a tubeless?
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¿Sabías que la bicicleta te hace más ágil física y mentalmente? Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston comprobaron que andar en bicicleta regularmente favorece a tu cerebro. Pero ¿cómo? Los esfuerzos que realices para mantenerte en buena forma física, especialmente para las personas de 40 años, pueden ayudar a minimizar la pérdida de volumen del tejido cerebral en el futuro. A veces la vida en las ciudades puede llegar a ser estresante y esto influye en el deterioro cognitivo. La realidad es que es inevitable que el cerebro se contraiga a medida que envejecemos, pero la velocidad a la que perdemos tejido cerebral se puede reducir con mayores niveles de actividad física. ¿Te parece razón suficiente para subirte a la bici? El estudio mencionado demostró que la actividad física es beneficiosa para el cerebro en más de un sentido. No sólo mejora la capacidad para recordar, concentrarse y ser creativo, sino también favorece la capacidad de aprender, incluso en adultos. Los investigadores plantearon que combinar ejercicio y estudio ayuda a mejorar la memoria. El estudio será más llevadero, especialmente cuando hay que enfrentarse a tareas nuevas, complejas y desafiantes. El nacimiento de nuevas neuronas. Antes se creía que nacíamos con un número determinado de neuronas, ahora se comprobó que el ejercicio cardiovascular promueve el crecimiento celular, la regulación de los estados de ánimo y la liberación de hormonas como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina. ¿Hacer ejercicios de intervalos en tu bicicleta puede aumentar la neurogénesis? ¡Claro! El estudio demostró que la actividad aeróbica intensa puede generar nuevas neuronas y mejorar las posibilidades de que esas células recién formadas puedan sobrevivir y prosperar realizando sinapsis más complejas. ¿Cuánta bicicleta necesita tu cerebro? Se recomienda entre 30 a 45 minutos de bicicleta al día, durante 4 o 5 días por semana, cuando estás empezando o has vivido durante mucho tiempo una vida sedentaria... Acordate que la constancia es esencial para notar los cambios.
¿Querés tener una vida más sana y plena? Juano ProBike #somosciclistas 1. Te conviene.
Olvidate de perder tiempo en embotellamientos ni buscando dónde estacionar el auto. Seguro te pasó que llegaste tarde a un compromiso o reunión por dar vueltas y vueltas en el auto y no encontrabas lugar... ¡Qué desesperante! 2. Autonomía. Decile chau a la impuntualidad del transporte público y de los tumultos de gente. 3. Salud física y mental. ¡Cortá con el sedentarismo que nos impone la modernidad! Si te cambiás al team bici aumentará tu energía, mejorarán tus patrones de sueño, podrás controlar tu peso y tendrá un impacto positivo en tu salud mental y el estado de ánimo general de tu persona. 4 Economía. Una bici es más accesible de comprar y mantener que un auto, además ahorrás en combustible y estacionamiento. No pagás patente ni cargas combustible... 5.Comunidad. Tu sentido de comunidad se fortalecerá. La bicicleta es incluyente. Nos une en la expresión de un bien común para la colectividad. Desde la búsqueda de la sustentabilidad y el social para mejorar nuestro entorno y las condiciones de vida de nuestras ciudades. ¿Te animás a cambiar al team bici? Juano ProBike #somosciclistas ¿Cómo elegir casco? En el mercado hay un gran abanico de posibilidades, te pasamos algunos consejos para elegir mejor. Primero que nada creo que no podés escatimar en el presupuesto al momento de comprar uno. ¿Porqué? Es un elemento clave al momento de salir en tu bicicleta. ¡Tu seguridad es lo más importante! ¿Qué va a determinar que tipo de casco elegís? La disciplina que realices de ciclismo. Existen tres tipos generales que te pueden servir según tus necesidades y estilo. Cascos recreativos para bici Son los más cancheros al momento de salir por la ciudad. No están diseñados para ser los más ligeros ni aerodinámicos, sólo para verte bien. Algunos modelos suelen tener viseras para protegerte del sol y no tienen mucha ventilación ya que están pensados para usarse en recorridos cortos y tranquilos... Cascos de MTB Estos cascos están diseñados con ventilación que funciona muy bien aún a velocidades bajas, además de ofrecer una mayor protección en la nuca. La mayoría incorpora viseras extraíbles para protegerte del sol. El ajuste en los cascos para montaña es muy bueno para evitar que se mueva al pedalear en terrenos irregulares. ¿Sabías que existen modelos full-face con protección en el mentón? Son ideales para quienes practican descensos y otras disciplinas que requieren mayor protección... Cascos de ruta Se destacan por ser livianos, con ventilación abundante y diseño aerodinámico. Por lo general este tipo de cascos no cuentan con viseras, ya que los gramos de más no son lo más deseable y también puede llegar a obstruir la visión cuando se pedalea con el cuerpo inclinado hacia adelante... A tener en cuenta... 1. Construcción del casco La gran mayoría de los cascos están fabricados utilizando un método conocido como in-mold. ¿En qué consiste? En fusionar el caparazón del casco con el recubrimiento interior sin usar pegamentos, lo que ayuda a fabricar cascos ligeros y resistentes. ¿La función del caparazón? Generalmente es de plástico y mantiene el recubrimiento del casco unido al sufrir un impacto. Además, ofrece protección contra perforaciones y ayuda a que el casco se deslice sobre el camino al sufrir una caída. ¿Y el recubrimiento? Fabricado en espuma de poliestireno expandido, tiene la función de disipar la energía del impacto. 2. Características principales del casco ● Ventilación: ayuda a mantener tu cabeza fresca al permitir la circulación de aire mientras se está en movimiento. ● Correas ajustables: asegúrate de que las correas se pueden ajustar sin problemas y que la hebilla sea fácil de abrochar y desabrochar. ● Visera: no todos los cascos tienen visera y otros te dan la opción de ponerla y quitarla según tu preferencia. 3. El talle adecuado del casco Para determinar el casco que necesitas, medí la circunferencia de tu cabeza con una cinta métrica. Esta medida te dará un buen punto de partida para comenzar a probar diferentes cascos. Lo mejor es probarse in situ el casco de bici y una vez ajustado correctamente comprobar que no aprieta ni queda suelto. Es importante probar bien el casco ya que incluso la misma talla puede variar un poco de un fabricante a otro, así que al menos las primeras veces es recomendable realizar la compra en tiendas físicas donde puedas estar un rato probándolo y ajustandolo. ¿Estás buscando casco? Encontralo en nuestra tienda on line haciendo click AQUÍ. Juano ProBike #somosciclistas *La información presentada en el artículo toma como referencia algunos datos del portal web La Bicikleta. |
Pro Bike SaltaDesde el primer día nos espejamos en un concepto que abarca una experiencia global de ciclismo. Se trata de ir más allá de una tienda de Archivo
August 2021
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